L'Hypnose Ericksonienne

Céder à soi-même pour s'aider soi-même

"Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille."

Carl Gustav Jung

Une séance d'accompagnement en Hypnose Ericksonienne, c'est s'offrir une exploration vers soi-même, c'est être plus attentif, non plus seulement à ses pensées mais à ce que l'on sent, ses sensations, à ce que l'on ressent, ses émotions. C'est l'opportunité d'instaurer un dialogue lorsqu'une part de vous souhaite changer mais qu'une autre bloque. C'est s'offrir la possibilité de mieux comprendre ses fonctionnements internes alors que certaines émotions sont trop envahissantes. C'est tester d'autres possibilités alors que l'on n'arrive pas à trouver de solutions en réfléchissant consciemment à ce qui gêne. C'est découvrir, ou se réapproprier, les ressources utiles pour mettre en place les changements nécessaires à son bien-être.

Dans cet espace sécurisé et respectueux, nous avançons à votre rythme, dans le respect de votre individualité.

Après avoir défini un objectif, guidé par mes soins, vous entrez, à votre rythme, dans un état modifié de conscience où vous pouvez explorer vos pensées, émotions, comprendre leur utilité, explorer vos ressources, votre potentiel, vous libérer de blocages émotionnels, trouver des solutions, modifier vos perceptions... C'est accéder à des états de conscience propices à l'apprentissage et à la transformation.

"Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions"

Milton Erickson

Tout au long de la séance, je m'adapte à votre expérience, vous encourageant à partager vos ressentis et vos besoins afin d'ajuster notre travail en conséquence. Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage vers vous-même, vous permettant de trouver vos clés pour évoluer vers le changement dont vous avez besoin et vous redonner le choix.

Je vous aide à vous aider. Soyez acteur de votre propre changement.

Sur cette page, vous découvrirez les merveilleux avantages de l'Hypnose Ericksonienne et comment elle peut vous aider à surmonter une variété de défis, qu'ils soient d'ordre personnel, émotionnel, ou même professionnel.

Que vous cherchiez à réguler vos émotions, à dépasser des peurs, à mieux gérer le stress, l'anxiété, à améliorer votre confiance en vous, votre estime de vous ou à changer des comportements qui ne vous conviennent pas ou plus, l'hypnose ericksonienne peut être une solution efficace et naturelle pour atteindre vos objectifs.

Vous trouverez des informations sur les principes fondamentaux de l'Hypnose Ericksonienne, sur le déroulé d'une séance. Vous trouverez également des réponses à des questions courantes au sujet de l'hypnose et répondant à certains aprioris.

Laissez-moi vous accompagner dans un voyage fascinant au cœur de vous-même.

Pour rappel, je ne suis pas médecin (ni psychologue ou psychiatre) je n'établis pas de diagnostique, cet accompagnement s'axe la sphère émotionnelle, il est donc primordial de vous faire suivre par un médecin, de faire les examens nécessaires et prendre vos traitements médicaux.